Gelatina Proteica para Perder Barriga: Receita excelente para a sua dieta
Esta receita de gelatina proteica é ideal para quem deseja perder a barriga de forma saudável, segundo o nutricionista Matheus Nascimento
Preparo
2h e 5min
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Ingredientes
- 200 ml de água quente
- 1 sachê de gelatina zero açúcares do sabor da sua preferência
- 1 scoop whey protein
- Cubos de gelo
Passo a passo
- 1 Em um recipiente, coloque a água quente e o pó de gelatina. Misture bem
- 2 Em seguida, coloque a mistura no liquidificador. Adicione também o whey protein e os cubos de gelo. Bata
- 3 Coloque a mistura em taças e leve a geladeira por 2 horas
- 4 Sirva e aproveite os benefícios dessa gelatina para a sua dieta
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