Hambúrguer Low-Carb caseiro: Receita Fit para fazer em casa
O hambúrguer caseiro fit e low-carb é uma ótima alternativa para quem busca um lanche saborosa e nutritiva, sem abrir mão do sabor
Preparo
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Ingredientes
- 500g de patinho moído (ou outra carne magra de sua preferência)
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de farinha de linhaça
- 1 cebola ralada
- 2 dentes de alho picados
- Sal, pimenta do reino e outros temperos a gosto
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, misture bem todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.
- 2 Com as mãos umedecidas, modele os hambúrgueres no tamanho desejado.
- 3 Aqueça uma frigideira antiaderente e grelhe os hambúrgueres por cerca de 5 minutos de cada lado, ou até atingir o ponto desejado.
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