Lanche da Tarde fit em 15 minutos: Receita de bolinho de Batata doce e Aveia

Name: Lanche da Tarde fit em 15 minutos: Receita de bolinho de Batata doce e Aveia
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 2 xícaras de batata doce cozida e amassada; 1 xícara de aveia em flocos finos; 2 ovos grandes; 1/4 xícara de queijo parmesão ralado; 1 colher de chá de fermento em pó; 1 pitada de sal; Temperos a gosto (orégano, páprica doce, alho em pó)

Essa receita é perfeita para quem busca uma alimentação equilibrada e low-carb. Os bolinhos de batata doce e aveia são ricos em fibras e nutritivos

Foto: Reprodução/iStock / Imagem ilustrativa de bolinho de batata doce

Preparo 15min

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Ingredientes

2 xícaras de batata doce cozida e amassada
1 xícara de aveia em flocos finos
2 ovos grandes
1/4 xícara de queijo parmesão ralado
1 colher de chá de fermento em pó
1 pitada de sal
Temperos a gosto (orégano, páprica doce, alho em pó)

Passo a passo

1 Pré-aqueça a Air Fryer a 200°C.
2 Em uma tigela, misture a batata doce amassada, os ovos, a aveia, o queijo parmesão, o fermento, o sal e os temperos. Adicione os legumes picados, se desejar.
3 Com as mãos levemente untadas com óleo, forme bolinhas com a massa.
4 Coloque os bolinhos na cesta da Air Fryer, deixando um espaço entre eles. Cozinhe por 15-20 minutos, virando na metade do tempo, ou até dourar.