Legumes Crocantes na AirFryer: Receita saudável e pronto em 15 minutos
A sua airfryer é pode se tornar a aliada perfeita para preparar legumes crocantes e irresistíveis, com pouco óleo e em apenas alguns minutinhos!
Preparo
15min
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Ingredientes
- Legumes de sua preferência (batata doce, batata inglesa, cenoura, abobrinha, brócolis, etc.)
- Azeite ou óleo de coco
- Temperos a gosto (sal, pimenta do reino, páprica doce, alho em pó, etc.)
Passo a passo
- 1 Pré-aqueça a airfryer a 200°C.
- 2 Lave bem os legumes, corte-os em pedaços do mesmo tamanho e seque-os com papel toalha.
- 3 Em uma tigela, misture os legumes com azeite ou óleo de coco e os temperos de sua preferência.
- 4 Coloque os legumes na cesta da airfryer, espalhando-os em uma única camada. Asse por cerca de 15-20 minutos, virando na metade do tempo. Retire os legumes da airfryer e sirva em seguida.
