Limpe o organismo com este suco detox de couve com abacaxi saboroso

Com ingredientes simples e saborosos, essa receita é ideal para quem deseja desintoxicar o organismo e ainda se deliciar com um sabor tropical

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em 31/10/2024 Thiago Freire
Tempo de preparo Preparo 10 minutos

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Ingredientes

  • 3 folhas de couve
  • 3 rodelas de gengibre
  • 2 fatias de abacaxi congelado
  • Chia a gosto
  • 200 ml de água
  • Suco de 1/2 limão

Passo a passo

  • 1 Lave bem as folhas de couve e retire os talos, se preferir.
  • 2 Se ainda não estiverem congeladas, corte o abacaxi em fatias e leve ao congelador por algumas horas.
  • 3 No liquidificador, adicione as folhas de couve, as rodelas de gengibre, as fatias de abacaxi congelado e a água (ou água de coco).
  • 4 Acrescente o suco de limão e bata tudo até obter uma mistura homogênea.
  • 5 Após bater, adicione a chia a gosto e misture com uma colher.
  • 6 Despeje o suco em um copo e, se desejar, decore com uma fatia de abacaxi ou uma rodela de limão.

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