Macarrão de Abobrinha: Uma Delícia Rápida e Saudável!

O macarrão de abobrinha é uma ótima alternativa para quem busca uma refeição leve e saborosa, sem abrir mão da nutrição. Essa receita é fácil de preparar e pode ser personalizada com diversos molhos e acompanhamentos.

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em 09/11/2024 Gabriella Zilma
Foto: a_namenko / iStock / Macarrão de abobrinha com pepino, queijo feta e rúcula em louça branca
Tempo de preparo Preparo 15min

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Ingredientes

  • 2 abobrinhas grandes
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 dente de alho picado
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Passo a passo

  • 1 Prepare as abobrinhas: Lave bem as abobrinhas e corte-as em tiras finas, utilizando um espiralizador ou um descascador de legumes.
  • 2 Cozinhe as tiras de abobrinha: Em uma frigideira grande, aqueça o azeite e refogue o alho por alguns segundos.
  • 3 Adicione as tiras de abobrinha e refogue por cerca de 5 minutos, ou até ficarem macias. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
  • 4 Sirva: Sirva o macarrão de abobrinha imediatamente, acompanhado de seu molho favorito.
  • 5 Sugestões de molhos: pesto, bolonhesa, alho e óleo, ou um simples molho de tomate.

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