Milk Shake: receita fit com whey para o pós treino
Veja como fazer milk shake fit para saborear no pós treino! Essa receita simples utiliza whey e fica pronta muito rápido. Veja como fazer!
Preparo
10min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 1 banana
- 250 ml de leite desnatado gelado
- 5 gotas de adoçante
- 1/2 medidor de whey do sabor que você quiser
Passo a passo
- 1 Bata muito bem todos os ingredientes no liquidificador.
- 2 Já pode consumir!
