Milkshake Detox de Uva Verde com Abacaxi e Gengibre: bebida refrescante e nutritiva
Este milkshake detox combina o frescor da uva verde com o abacaxi e o toque picante do gengibre, oferecendo uma bebida leve, rica em fibras e antioxidantes. Ideal para quem busca sabor aliado à saúde, perfeito para dias quentes ou como opção revigorante no dia a dia.
Preparo
10 Min
Serve
2 Porções
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Ingredientes
- 1 xícara de uvas verdes bem geladas
- 1/2 xícara de abacaxi picado congelado
- 1 fatia fina de gengibre fresco (opcional, para sabor mais intenso)
- 1 colher (sopa) de linhaça dourada ou farelo de aveia
- 1 xícara de água gelada ou água de coco
Passo a passo
- 1 Lave bem as uvas e transfira para o liquidificador junto com o abacaxi, o gengibre, a linhaça e o líquido escolhido, que pode ser água gelada ou água de coco.
- 2 Bata até formar uma mistura cremosa e homogênea.
- 3 Se preferir uma bebida mais suave, coe para retirar as casquinhas da uva.
- 4 Sirva imediatamente, bem gelado, para manter o frescor e os nutrientes.
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