Mingau de Aveia com Coco Sem Lactose e Sem Açúcar: Receita ideal para o café da manhã
Esta receita de mingau de aveia com coco é uma excelente escolha para um café da manhã nutritivo e delicioso. Veja o passo a passo da preparação
Preparo
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Ingredientes
- 1/2 xícara de aveia em flocos;
- 1 xícara de leite de coco;
- 1 pitada de sal;
- 1 colher de sopa de coco ralado;
- Canela em pó a gosto (opcional);
- Frutas frescas picadas (opcional).
Passo a passo
- 1 Hidrate a aveia: Em uma panela, coloque a aveia e o leite de coco. Misture bem;
- 2 Cozinhe: Leve a panela ao fogo médio, mexendo sempre, até a aveia ficar macia e o mingau engrossar;
- 3 Tempere: Adicione o sal, o coco ralado e a canela a gosto. Misture bem;
- 4 Sirva: Retire do fogo e sirva imediatamente. Se preferir, adicione frutas frescas picadas, como banana, morango ou maçã.
