Mingau de Aveia com Pasta de Amendoim: café da manhã fit em 5 minutos
Este mingau de aveia com pasta de amendoim delicioso é uma opção fácil, prática e nutritiva para começar o dia com energia.
Preparo
5min
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Ingredientes
- 1/2 xícara de aveia em flocos finos
- 1 colher de sopa de pasta de amendoim
- 1 xícara de leite (vegetal ou animal)
- Adoçante a gosto (opcional)
- Frutas picadas ou canela em pó para decorar (opcional)
Passo a passo
- 1 Em um recipiente próprio para micro-ondas, coloque a aveia, o leite, a pasta de amendoim e o adoçante (se usar). Misture bem.
- 2 Leve ao micro-ondas por 1 minuto na potência máxima. Retire e mexa.
- 3 Volte ao micro-ondas por mais 30 segundos ou até atingir a consistência desejada. Mexa novamente.
- 4 Sirva imediatamente, decorando com frutas picadas ou canela em pó, se desejar.
