Mingau de aveia com proteína: aprenda a fazer para aumentar a massa magra
Aprenda esta receita com Whey Protein e leite sem lactose para um pré-treino rápido
Preparo
10 minutos
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 1 xícara leite de amêndoa ou leite sem lactose
- 1/2 xícara aveia
- 1 scoop Whey Protein sabor baunilha
- Canela em pó a gosto
Passo a passo
- 1 Adicione o leite, a aveia e o whey protein em uma panela.
- 2 Adicione o leite, a aveia e o whey protein em uma panela.
- 3 Transfira para um prato fundo e polvilhe canela em pó por cima antes de servir.
- 4 *Com informações do Growth Blog*.
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."
