Mingau de aveia cremoso: receita deliciosa e rica em fibras!
Aproveite esse prato saboroso e fácil de fazer! A aveia é fonte de fibras, que ajudam a manter a saciedade por mais tempo, de acordo com o Vitat
Preparo
6m
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Ingredientes
- 1 xícara de leite
- 1/4 xícara de aveia em flocos finos
- 1 colher de sopa de açúcar (se desejar)
Passo a passo
- 1Em uma panela, coloque o leite, a aveia e o açúcar.
- 2Leve ao fogo médio, mexendo sempre para evitar que grude no fundo, por 5 minutos ou até engrossar e atingir a consistência desejada.
- 3Retire do fogo e sirva quente.
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