Mingau de aveia de micro-ondas pronto em 3 minutos
Simples de fazer, esse mingau é uma excelente escolha para o café da manhã ou para um lanche rápido, especialmente nos dias mais corridos
Preparo
5 minutos
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Ingredientes
- 1 xícara de leite
- 3 colheres de sopa rasas de aveia em flocos ou farinha de aveia
- Açúcar ou adoçante a gosto
- Canela em pó a gosto
Passo a passo
- 1 Em um recipiente que possa ser levado ao micro-ondas, adicione a aveia, o açúcar a gosto, e o leite. Misture bem para que a aveia absorva parte do leite, garantindo uma textura homogênea.
- 2 Coloque o recipiente no micro-ondas e programe para cozinhar por 3 minutos. É importante pausar o micro-ondas a cada minuto para mexer a mistura, garantindo que o mingau cozinhe de maneira uniforme e não forme grumos.
- 3 Após os 3 minutos, retire o mingau do micro-ondas e misture bem. Se desejar, polvilhe canela em pó por cima.
- 4 O mingau de aveia está pronto para ser servido. Se gostar, consuma acompanhado de frutas.
