Mingau de Aveia em 2 minutos: Receita rápida para o café da manhã
Com a correria do dia a dia, muitos buscam alternativas que sejam práticas, e essa receita de mingau de aveia que fica pronta em apenas 2 minutos é perfeita para atender a essa demanda
Preparo
2 minutos
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Ingredientes
- 150 ml de leite desnatado;
- 1 scoop de whey;
- 2 colheres de sopa de aveia em flocos;
- 1 banana.
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, misture o leite e a aveia em flocos até incorporar bem;
- 2 Leve a mistura ao micro-ondas por cerca de 1 minuto, em seguida adicione o whey e mexa novamente;
- 3 Corte a banana em rodelas e as coloque por cima do mingau;
- 4 Sirva. Bom apetite!
