Mingau de Aveia Simples para o Café da Manhã: Uma receita saudável que fica pronta em 5 minutos
Simples de preparar e leve, o mingau de aveia é a escolha perfeita para quem busca uma refeição matinal que combine praticidade e sabor
Preparo
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Ingredientes
- 1 xícara de leite (integral, desnatado ou vegetal);
- 1/3 xícara de aveia em flocos;
- 1 pitada de sal;
- Adoçante a gosto (opcional);
- Canela em pó para polvilhar (opcional).
Passo a passo
- 1 Aqueça o leite: Em uma panela, coloque o leite e leve ao fogo médio;
- 2 Adicione a aveia: Quando o leite começar a ferver, adicione a aveia e o sal;
- 3 Cozinhe: Mexa constantemente até a aveia engrossar e o mingau atingir a consistência desejada;
- 4 Adiciona os toques finais: Retire do fogo e adoce a gosto, se desejar. Polvilhe com canela em pó para um toque especial;
- 5 Sirva: Sirva o mingau quente e aproveite!
