Mingau de maçã fácil
O mingau de maçã é uma receita muito saborosa e prática, perfeita para começar o dia com muitos nutrientes. A receita é bem fácil e vai ser sucesso no café da manhã.
Preparo
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Ingredientes
- 1 maçã grande (descascada e picada)
- 1 xícara de água ou leite (ou uma mistura dos dois)
- 1/2 xícara de aveia em flocos
- 1 colher de sopa de açúcar ou mel (opcional)
- Canela em pó a gosto
- Uma pitada de sal
Passo a passo
- 1 Em uma panela, adicione a maçã picada e a água (ou leite). Cozinhe em fogo médio até que a maçã esteja macia, cerca de 5 a 7 minutos.
- 2 Adicione a aveia, o açúcar (ou mel), a canela e a pitada de sal. Misture bem.
- 3 Cozinhe por mais 5 a 10 minutos, mexendo ocasionalmente, até que a aveia esteja cozida e o mingau tenha engrossado. Se desejar uma consistência mais líquida, adicione mais água ou leite.
- 4 Retire do fogo e deixe esfriar um pouco antes de servir. Você pode adicionar mais canela ou pedaços de maçã por cima, se desejar.
