Mingau de Tapioca Fit sem açúcar: apenas 4 ingredientes

Name: Mingau de Tapioca Fit sem açúcar: apenas 4 ingredientes
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 400ml de leite; 5 colheres de sopa de tapioca granulada; Canela em pó a gosto; 3 colheres de sopa de eritritol ou xilitol

Que tal começar bem o dia com um delicioso mingau de tapioca fit? A receita deliciosa não leva açúcar e fica pronta rapidamente, ideal para fazer mesmo quando a rotina está mais corrida. Confira os passos a seguir!

Preparo 15min

Clique aqui e escute a receita

Tempo de leitura: Menos de 1 minuto

Ingredientes

400ml de leite
5 colheres de sopa de tapioca granulada
Canela em pó a gosto
3 colheres de sopa de eritritol ou xilitol

Passo a passo

1 Em um recipiente, hidrate a tapioca com 100 ml de leite. Deixe hidratar por cerca de 10 minutos.
2 Coloque a mistura em uma panela e junte o restante do leite.
3 Adicione o eritritol ou xilitol e cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, até a mistura ganhar consistência.
4 Polvilhe com canela a gosto e sirva em seguida.