Mingau Fit de aveia com pera para emagrecer: aprenda receita deliciosa e rida em fibras
Esta receita de mingau do Receiteria é deliciosa e super rápida para um cafá da manhã saudável.
Preparo
15 minutos
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Ingredientes
- 1 pera bem madura
- 300 ml de leite
- 5 colheres de sopa de aveia em flocos
- Canela em pó a gosto
Passo a passo
- 1No processador ou liquidificador, processe a pera até obter uma pasta.
- 2Em uma panela, combine o leite, a pera processada, a aveia e a canela.
- 3Cozinhe em fogo médio, mexendo constantemente, até engrossar.
- 4Finalize polvilhando mais canela por cima.
- 5Está pronto para servir! Bom apetite.
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