Mingau Fit de aveia e banana
O mingau de aveia com banana é uma deliciosa maneira de começar o dia com bastante saúde. Deliciosa, cremosa e muito nutritiva, a receita ainda é excelente para quem busca um pré-treino saboroso e fácil.
Preparo
15min
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Ingredientes
- 1/2 banana amassada
- 1 colher de sobremesa de mel
- 150 ml de leite
- 2 colheres de sopa de farelo de aveia
Passo a passo
- 1Misture a aveia, o leite e o mel, levando a fogo baixo até engrossar.
- 2Adicione a banana amassada, desligue o fogo e misture bem até encorpar.
