Misto quente de aveia para te deixar satisfeita no café da manhã de dieta

O misto quente com aveia é uma receita deliciosa e rica em fibras, perfeita para seu café da manhã na dieta. A receita é super prática e fácil, além de ficar super gostosa. É impossível não se apaixonar.

iStock - Imagem ilustrativa de misto quente
Foto: iStock / Imagem ilustrativa de misto quente
Tempo de preparo Preparo

Clique aqui e escute a receita

Deixe sua avaliação

0 / 5. 0

Ingredientes

  • 4 fatias de pão integral ou pão de sua preferência
  • 1/2 xícara de aveia em flocos
  • 2 colheres de sopa de requeijão ou cream cheese
  • 4 fatias de queijo (como queijo prato, muçarela, etc.)
  • 4 fatias de presunto ou peito de peru
  • 1 colher de sopa de manteiga ou margarina
  • Sal e pimenta a gosto
  • (Opcional) Ervas secas como orégano ou manjericão

Passo a passo

  1. 1 Se desejar, você pode tostar levemente as fatias de pão para dar mais crocância.
  2. 2 Em um recipiente, misture a aveia com um pouco de sal e pimenta. Se quiser, adicione ervas secas para dar um sabor extra.
  3. 3 Em uma das fatias de pão, espalhe uma camada de requeijão ou cream cheese e coloque uma fatia de queijo por cima.
  4. 4 Adicione uma fatia de presunto ou peito de peru por cima do queijo. Depois, polvilhe a aveia sobre o presunto (a aveia adiciona uma textura crocante e um sabor extra).
  5. 5 Cubra com outra fatia de queijo e finalize com a outra fatia de pão.
  6. 6 Em uma frigideira, aqueça a manteiga ou margarina em fogo médio.
  7. 7 Coloque o sanduíche na frigideira e cozinhe por cerca de 2-3 minutos de cada lado, ou até que o pão esteja dourado e o queijo esteja derretido. Se estiver fazendo vários sanduíches, você pode precisar fazê-los em lotes.
  8. 8 Retire o misto quente da frigideira e deixe esfriar por um minuto antes de cortar ao meio, se desejar.

Conheça nosso canal no Whatsapp

Fique por dentro de tudo que acontece, no Receita da boa.

PARTICIPE AGORA

Destaque da categoria