Misto quente de aveia pronto em minutos
Que tal um misto quente saudável e rápido de preparar? Essa receita de misto quente de aveia é perfeita para quem busca uma opção nutritiva e saborosa
Preparo
6min
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Ingredientes
- 1 ovo
- 1 clara
- 3 colheres de sopa de farelo de aveia
- 1 colher de sopa de psyllium
- 1 colher de café de fermento químico em pó (fermento para bolo)
- Queijo e presunto a gosto para rechear
- Sal a gosto
Passo a passo
- 1 Em um recipiente, combine o ovo inteiro, a clara, o farelo de aveia, a psyllium e uma pitada de sal. Misture bem até obter uma massa homogênea.
- 2 Adicione o fermento em pó e incorpore delicadamente à massa.
- 3 Leve a mistura ao micro-ondas por aproximadamente 3 minutos.
- 4 Retire do micro-ondas e deixe esfriar ligeiramente. Corte o pão em duas partes iguais no sentido do comprimento.
- 5 Recheie cada metade do pão com queijo e presunto a gosto.
- 6 Coloque o sanduíche na sanduicheira e pressione até o pão dourar e o queijo derreter. Sirva imediatamente.
