Mousse de Abacate com Cacau: Uma delícia cremosa e vegana!

Essa mousse de abacate é uma alternativa vegana e nutritiva para as tradicionais mousses. O abacate, rico em gorduras saudáveis, confere uma textura cremosa e saborosa à sobremesa, enquanto o cacau proporciona um toque intenso e irresistível. Uma opção perfeita para quem busca uma sobremesa leve e saudável, sem abrir mão do sabor.

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em 01/10/2024 Flávio Oliveira
Foto: Reprodução/iStock / Imagem ilustrativa de uma porção de Mousse de chocolate com abacate e aveia
Tempo de preparo Preparo 10 min

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Ingredientes

  • 2 abacates maduros
  • 4 colheres de sopa de cacau em pó
  • 4 colheres de sopa de mel (ou outro adoçante natural)
  • 1 pitada de sal
  • Frutas vermelhas para decorar (opcional)

Passo a passo

  • 1Corte os abacates ao meio, retire as sementes e a polpa.
  • 2Reserve as frutas vermelhas para decorar.
  • 3Coloque a polpa dos abacates, o cacau em pó, o mel e o sal no liquidificador.
  • 4Bata por alguns minutos até obter uma mistura homogênea e cremosa.
  • 5Divida a mousse em potinhos individuais ou em uma travessa.
  • 6Leve à geladeira por pelo menos 2 horas para firmar.
  • 7Retire da geladeira e decore com as frutas vermelhas picadas.
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