Mousse de Abacate com Cacau: Uma delícia cremosa e vegana!

Essa mousse de abacate é uma alternativa vegana e nutritiva para as tradicionais mousses. O abacate, rico em gorduras saudáveis, confere uma textura cremosa e saborosa à sobremesa, enquanto o cacau proporciona um toque intenso e irresistível. Uma opção perfeita para quem busca uma sobremesa leve e saudável, sem abrir mão do sabor.

Author Avatar
em 01/10/2024 Flávio Oliveira
Foto: Reprodução/iStock / Imagem ilustrativa de uma porção de Mousse de abacate com cacau
Tempo de preparo Preparo 10 min

Clique aqui e escute a receita

Avalie esta receita

0 / 5. 0

Ingredientes

  • 2 abacates maduros
  • 4 colheres de sopa de cacau em pó
  • 4 colheres de sopa de mel (ou outro adoçante natural)
  • 1 pitada de sal
  • Frutas vermelhas para decorar (opcional)

Passo a passo

  • 1 Corte os abacates ao meio, retire as sementes e a polpa.
  • 2 Reserve as frutas vermelhas para decorar.
  • 3 Coloque a polpa dos abacates, o cacau em pó, o mel e o sal no liquidificador.
  • 4 Bata por alguns minutos até obter uma mistura homogênea e cremosa.
  • 5 Divida a mousse em potinhos individuais ou em uma travessa.
  • 6 Leve à geladeira por pelo menos 2 horas para firmar.
  • 7 Retire da geladeira e decore com as frutas vermelhas picadas.
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."

Conheça nosso canal no Whatsapp

Fique por dentro de tudo que acontece, no Receita da boa.

PARTICIPE AGORA

Destaque da categoria