Mousse de Abacate Fit: sobremesa saudável e rápida de fazer
Essa mousse fit de abacate é a escolha perfeita para quem busca uma sobremesa leve, nutritiva e deliciosa. Feita com ingredientes simples e naturais, ela aproveita a cremosidade do abacate e a leveza do iogurte para criar uma textura suave, sem a necessidade de açúcar refinado ou ingredientes muito calóricos.
Preparo
15min
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Ingredientes
- 1 pote de iogurte natural
- 1 abacate
- 2 colheres de sopa de xylitol
- 2 quadrados de chocolate 70% cacau
- 10 gotas de essência de baunilha
Passo a passo
- 1 Bata o abacate junto com o iogurte no liquidificador ou mixer até obter um creme liso.
- 2 Depois, acrescente os demais ingredientes e bata novamente até tudo ficar bem incorporado.
- 3 Distribua o mousse em taças ou refratário adequado e leve à geladeira por cerca de 2 horas.
