Mousse de Chocolate com Aveia: Receita sem açúcar e fácil de fazer
Se você está em busca de uma sobremesa leve, saudável e que não contenha lactose, o mousse de chocolate com aveia é a escolha perfeita
Preparo
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Ingredientes
- 1 abacate maduro;
- 1/2 xícara de chocolate amargo (70% cacau ou mais);
- 1/4 xícara de leite de coco;
- 1/4 xícara de aveia em flocos finos;
- 1 colher de sopa de cacau em pó;
- Adoçante natural a gosto (stevia, xilitol);
- 1 pitada de sal.
Passo a passo
- 1 Derreter o chocolate: Pique o chocolate e derreta em banho-maria ou no micro-ondas, em intervalos curtos;
- 2 Bater os ingredientes: No liquidificador, bata o abacate, o chocolate derretido, o leite de coco, a aveia, o cacau em pó, o adoçante e o sal até obter uma mistura homogênea e cremosa;
- 3 Montar: Divida a mousse em potinhos individuais e leve à geladeira por pelo menos 2 horas ou até ficar firme.
