Mousse de chocolate fit: sobremesa fácil e deliciosa
Esta mousse de chocolate fit é perfeita para matar a vontade de doce sem sair da dieta! Com poucos ingredientes e muito sabor, é uma opção leve e saudável para qualquer momento. Rendimento: 4 porções.
Preparo
10min
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Ingredientes
- 2 bananas maduras congeladas
- 2 colheres de sopa de cacau em pó 100%
- 1 pote (170 g) de iogurte natural desnatado ou vegetal
- 1 colher de sopa de mel ou adoçante a gosto (opcional)
Passo a passo
- 1 No processador ou liquidificador, bata as bananas congeladas até obter uma consistência cremosa.
- 2 Adicione o cacau em pó e o iogurte e bata novamente até ficar homogêneo. Se preferir um sabor mais doce, acrescente o mel ou adoçante.
- 3 Distribua a mousse em taças individuais e leve à geladeira por pelo menos 1 hora para firmar.
- 4 Decore com raspas de chocolate amargo ou nibs de cacau antes de servir, se desejar.
