Mousse de Chocolate Fit: Uma Delícia para Emagrecer com Prazer!
Quem disse que para se deliciar com chocolate é preciso abrir mão da dieta? Essa mousse de chocolate fit é a prova de que é possível saborear um doce delicioso e ainda contribuir para a perda de peso.
Preparo
10min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 1 abacate maduro
- 4 colheres de sopa de cacau em pó
- 3-4 colheres de sopa de mel ou adoçante natural de sua preferência
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- Uma pitada de sal
- 1/4 de xícara de leite vegetal ou desnatado
- Raspas de chocolate amargo para decorar (opcional)
Passo a passo
- 1Bata todos os ingredientes no liquidificador: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- 2Transfira para potes individuais: Distribua a mousse em potinhos e leve à geladeira por pelo menos 2 horas, ou até firmar.
- 3Decore e sirva: Antes de servir, decore com raspas de chocolate amargo.
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."
