Mousse de Chocolate Fit: Uma Delícia para Emagrecer com Prazer!
Quem disse que para se deliciar com chocolate é preciso abrir mão da dieta? Essa mousse de chocolate fit é a prova de que é possível saborear um doce delicioso e ainda contribuir para a perda de peso.
Preparo
10min
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Ingredientes
- 1 abacate maduro
- 4 colheres de sopa de cacau em pó
- 3-4 colheres de sopa de mel ou adoçante natural de sua preferência
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- Uma pitada de sal
- 1/4 de xícara de leite vegetal ou desnatado
- Raspas de chocolate amargo para decorar (opcional)
Passo a passo
- 1 Bata todos os ingredientes no liquidificador: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- 2 Transfira para potes individuais: Distribua a mousse em potinhos e leve à geladeira por pelo menos 2 horas, ou até firmar.
- 3 Decore e sirva: Antes de servir, decore com raspas de chocolate amargo.
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