Mousse de Chocolate Proteico para Ganhar Massa Muscular
Esse mousse de chocolate com whey protein é fácil de fazer e é uma ótima opção de sobremesa proteica para quem está de dieta e deseja ganhar músculos.
Preparo
10min
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Ingredientes
- 50g de Whey Protein de Chocolate
- 30ml de Leite Desnatado
- 3 Claras de Ovos
Passo a passo
- 1 Bata as claras em neve até ficarem firmes.
- 2 Adicione o Whey Protein de Chocolate e um pouco de leite, batendo até obter uma mistura homogênea.
- 3 Leve ao congelador por 10 a 15 minutos.
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