Mousse de Maçã com Aveia Zero Açúcar e Zero Lactose: Leve e Saboroso
A mousse de maçã com aveia é uma opção deliciosa e nutritiva para quem busca uma sobremesa saudável. Essa delícia sem lactose e sem açúcar vai te surpreender pelo sabor
Preparo
2 horas e 20 minutos
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Ingredientes
- 2 maçãs grandes;
- 1 xícara de aveia em flocos;
- 1 xícara de leite vegetal (coco, amêndoa ou outro de sua preferência);
- 3 ovos grandes;
- 1 colher de sopa de canela em pó;
- 1 pitada de sal;
- Adoçante natural a gosto (stevia, xilitol).
Passo a passo
- 1 Prepare as maçãs: Descasque e corte as maçãs em cubos pequenos;
- 2 Misture os ingredientes: No liquidificador, bata as maçãs, a aveia, o leite vegetal, os ovos, a canela, o adoçante e o sal até obter uma mistura homogênea;
- 3 Leve à geladeira: Despeje a mistura em potes individuais e leve à geladeira por pelo menos 2 horas, ou até firmar.
