Mousse de Manga Fit: sem açúcar e com 3 ingredientes

Essa mousse de manga é uma sobremesa leve, cremosa e naturalmente doce, sem adição de açúcar. Com apenas 3 ingredientes simples, você consegue preparar uma delícia saudável e refrescante, perfeita para qualquer hora do dia. Uma opção ideal para quem busca um doce sem culpa!

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em 16/12/2024 Letícia Freitas
Foto: Reprodução/Freepik / Mousse de manga
Tempo de preparo Preparo 10min

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5 / 5. 1

Ingredientes

  • 2 mangas maduras
  • 1 pote de iogurte natural sem açúcar
  • 1 colher (sopa) de adoçante natural (opcional)

Passo a passo

  • 1 Descasque e corte a manga em pedaços pequenos; Bata a manga no liquidificador até formar um purê bem cremoso.
  • 2 Adicione o iogurte ao purê de manga e, se necessário, acrescente o adoçante; Bata novamente até obter uma mistura homogênea.
  • 3 Distribua a mousse em tacinhas e leve à geladeira por cerca de 1 hora antes de servir.

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