Mousse de Maracujá DIET com 3 ingredientes
Aprenda a preparar essa mousse de maracujá diet com apenas 3 ingredientes e sem açúcar. Receita fácil e saudável, do site Growth, ideal para quem busca sobremesas leves e nutritivas.
Preparo
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Ingredientes
- 1 maracujá grande (prefira a fruta fresca)
- 150g de castanha de caju
- 1 colher (sopa) de xilitol
Passo a passo
- 1 Coloque as castanhas de caju em um recipiente com água e deixe de molho por, no mínimo, 8 horas. Esse passo é essencial para amaciar as castanhas.
- 2 Após o tempo de molho, escorra a água das castanhas e coloque-as no liquidificador. Adicione a polpa do maracujá e o xilitol.
- 3 Bata até obter uma mistura homogênea e cremosa, garantindo que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
- 4 Despeje o creme em potes de sobremesa e use as sementes do maracujá para decorar.
- 5 Leve à geladeira por 2 horas para firmar. Sirva bem gelado para aproveitar toda a refrescância do mousse.
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