Mousse de Maracujá sem lactose e low carb: passo a passo completo!
Que tal preparar uma mousse de maracujá super leve, sem lactose e perfeita para quem segue uma dieta low carb? Essa receita é prática e vai deixar seu dia mais refrescante
Preparo
15min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 200 ml de leite de coco
- 1 xícara de polpa de maracujá (com ou sem sementes, conforme preferência)
- 2 colheres de sopa de adoçante culinário (ou conforme o gosto)
- 1 envelope de gelatina incolor sem sabor
- 100 ml de água quente para dissolver a gelatina
Passo a passo
- 1 Hidrate e dissolva a gelatina incolor com a água quente, seguindo as instruções da embalagem.
- 2 No liquidificador, bata o leite de coco, a polpa de maracujá e o adoçante até obter uma mistura homogênea.
- 3 Adicione a gelatina dissolvida e bata novamente até incorporar bem.
- 4 Distribua a mousse em taças ou potes individuais e leve à geladeira por pelo menos 2 horas, ou até firmar.
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."
