Mousse de morango fit: deliciosa fácil para comer sem culpa
Esta mousse de morango fit é perfeita para quem busca uma sobremesa leve, saborosa e prática. Feita com poucos ingredientes, é uma opção saudável para adoçar seu dia sem pesar na dieta. Rendimento: 4 porções.
Preparo
10min
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Ingredientes
- 1 xícara de morangos frescos ou congelados
- 1 pote (170 g) de iogurte natural desnatado ou vegetal
- 2 colheres de sopa de adoçante culinário (xilitol ou stevia)
Passo a passo
- 1 No liquidificador, bata os morangos até formar um purê.
- 2 Adicione o iogurte e o adoçante ao purê de morango e bata novamente até obter uma mistura cremosa e homogênea.
- 3 Distribua a mousse em taças individuais e leve à geladeira por pelo menos 1 hora para firmar.
- 4 Decore com pedaços de morango ou folhas de hortelã antes de servir, se desejar.
