Mousse de whey protein fit com apenas 3 ingredientes
Essa sobremesa fica pronta rapidinho e só vai precisar de whey protein, água gelada e leite desnatado em pó. Perfeito para quem quer ganhar massa muscular e manter a dieta
Preparo
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Ingredientes
- 2 colheres de sopa whey protein sabor morango
- 2 colheres de sopa leite desnatado em pó
- água gelada
Passo a passo
- 1 Bata no liquidificador o whey protein e o leite em pó com uma quantidade suficiente de água até misturar tudo bem e formar um creme.
- 2 Coloque em um recipiente e leve para a geladeira.
