Mousse Fit de Abacaxi com 3 Ingredientes
Refrescante e leve, esse mousse fit de abacaxi é perfeito para quem quer manter uma alimentação equilibrada, sem abrir mão de um doce. Veja a preparação
Preparo
5min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 1 abacaxi médio (cortado em pedaços pequenos)
- 1 lata de leite condensado light ou de leite de coco (para uma opção vegana)
- 1 pacote de gelatina sem sabor (dissolvida conforme as instruções da embalagem)
Passo a passo
- 1 Preparando o abacaxi: Comece cortando o abacaxi em pedaços pequenos e retire o miolo mais duro. Se preferir, pode até passar o abacaxi no liquidificador ou processador para deixá-lo mais triturado, o que ajudará a mousse a ficar ainda mais suave
- 2 Misturando a gelatina: Dissolva o pacote de gelatina sem sabor conforme as instruções da embalagem. Normalmente, isso envolve dissolver a gelatina em água morna e, depois, deixar esfriar um pouco antes de misturar com os outros ingredientes
- 3 Bater os ingredientes: No liquidificador ou processador, coloque os pedaços de abacaxi, o leite condensado light (ou leite de coco) e a gelatina dissolvida. Bata tudo até que a mistura fique bem cremosa e homogênea. O abacaxi vai liberar um pouco de seu suco, criando uma textura suave para a mousse
- 4 Deixar na geladeira: Transfira a mistura para uma tigela ou taças individuais e leve à geladeira por pelo menos 2 horas, ou até que a mousse atinja a consistência firme
- 5 Servindo: Após o tempo de geladeira, a mousse de abacaxi estará pronta para ser servida. Se desejar, pode decorar com pedaços de abacaxi fresco ou hortelã para um toque especial
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."
