Mousse fit de goiaba com iogurte fácil e prático

Name: Mousse fit de goiaba com iogurte fácil e prático
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Ingredients: 6 goiabas vermelhas; 2 potes de iogurte natural desnatado 0% de gordura; 2 xícaras de água; 2 colheres (sopa) de Limão siciliano; 3 3 colheres (chá) de adoçante culinário em pó

Que tal uma sobremesa pouco calórica fácil e refrescante para o calor? Veja como fazer de maneira simples esse mousse de goiaba com iogurte natural.

Foto: Reprodução/iStock / Imagem ilustrativa de mousse de goiaba

Preparo 1h

Clique aqui e escute a receita

Ingredientes

6 goiabas vermelhas
2 potes de iogurte natural desnatado 0% de gordura
2 xícaras de água
2 colheres (sopa) de Limão siciliano
3 3 colheres (chá) de adoçante culinário em pó

Passo a passo

1 Comece descascando as goiabas e removendo as sementes.
2 Cozinhe as goiabas em água até ficarem bem macias.
3 Em seguida, passe a polpa cozida por uma peneira para retirar as fibras e obter um purê liso.
4 Transfira o purê para o liquidificador junto com o adoçante, o iogurte natural e o suco de limão. Bata tudo até obter uma mistura cremosa.
5 Distribua o creme em taças individuais e leve à geladeira por pelo menos 2 horas para gelar bem antes de servir.