Mousse fit de goiaba com iogurte fácil e prático
Que tal uma sobremesa pouco calórica fácil e refrescante para o calor? Veja como fazer de maneira simples esse mousse de goiaba com iogurte natural.
Preparo
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 6 goiabas vermelhas
- 2 potes de iogurte natural desnatado 0% de gordura
- 2 xícaras de água
- 2 colheres (sopa) de Limão siciliano
- 3 3 colheres (chá) de adoçante culinário em pó
Passo a passo
- 1 Comece descascando as goiabas e removendo as sementes.
- 2 Cozinhe as goiabas em água até ficarem bem macias.
- 3 Em seguida, passe a polpa cozida por uma peneira para retirar as fibras e obter um purê liso.
- 4 Transfira o purê para o liquidificador junto com o adoçante, o iogurte natural e o suco de limão. Bata tudo até obter uma mistura cremosa.
- 5 Distribua o creme em taças individuais e leve à geladeira por pelo menos 2 horas para gelar bem antes de servir.
