Mousse Fit de Maracujá de Liquidificador: receita feita com apenas 4 ingredientes
O mousse de maracujá fit é uma sobremesa deliciosa e nutritiva, perfeita para ser incluída em uma dieta equilibrada. Confira a receita
Preparo
15min
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Ingredientes
- 2 maracujás maduros
- 3 colheres de sopa de leite em pó desnatado
- Adoçante a gosto (stevia ou xilitol)
- 1 pote de iogurte natural desnatado (170g)
Passo a passo
- 1 Prepare o maracujá: Corte os maracujás ao meio e retire a polpa com as sementes
- 2 Bata tudo no liquidificador: Adicione a polpa do maracujá, o iogurte, o leite em pó e o adoçante ao liquidificador. Bata até obter uma mistura homogênea
- 3 Monte a mousse: Despeje a mistura em potinhos individuais ou em um refratário
- 4 Leve para gelar: Cubra com filme plástico e leve à geladeira por pelo menos 2 horas, ou até firmar
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