Mousse fit de maracujá: pronto em minutos!
Se você quer uma sobremesa gostosa, leve e que dá para comer sem culpa, essa mousse fit de maracujá vai cair como uma luva! Confira o passo a passo e aproveite
Preparo
15min
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Ingredientes
- 2 maracujás (só a polpa)
- 1 pote de iogurte natural desnatado (170g)
- 200ml de leite de coco light
- 1 colher de sopa de mel (ou adoçante a gosto)
- 1 colher de sopa de chia (opcional, para dar mais fibras)
- 1 pacote de gelatina incolor sem sabor
Passo a passo
- 1No liquidificador, bata a polpa dos maracujás com o leite de coco e o mel até formar uma mistura homogênea.
- 2Adicione o iogurte natural e a chia, batendo novamente até incorporar bem.
- 3Para uma consistência mais firme, prepare a gelatina incolor conforme as instruções da embalagem e misture ao creme.
- 4Despeje o mousse em taças individuais e leve à geladeira para firmar.
- 5Decore com sementes de maracujá ou folhas de hortelã antes de servir.
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