Mousse saudável de morango com iogurte natural com 3 ingredientes
Uma sobremesa leve, nutritiva e cheia de sabor! Esta mousse saudável de morango é feita com iogurte natural e adoçada naturalmente. Ideal para quem busca uma opção prática e deliciosa. Rendimento: 4 porções. Tempo de preparo: 10 minutos (mais 1 hora para gelar).
Preparo
10min
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Ingredientes
- 2 xícaras de morangos frescos ou congelados
- 1 pote (170g) de iogurte natural desnatado
- 2 colheres de sopa de mel ou xilitol (opcional)
Passo a passo
- 1 No liquidificador, bata os morangos até obter um purê.
- 2 Adicione o iogurte e o mel (se usar) e bata novamente até ficar homogêneo.
- 3 Divida a mousse em potinhos individuais e leve à geladeira por pelo menos 1 hora.
