Muffin de Banana com Aveia: Receita Fit, Rápida e Perfeita para o Café da Manhã
Esses muffins de banana com aveia são saudáveis, fáceis de preparar e ideais para quem busca um lanche nutritivo, sem açúcar refinado e pronto em poucos minutos.
Preparo
25 Min
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Ingredientes
- 2 bananas bem maduras
- 1 xícara (chá) de aveia em flocos finos ou grossos
- 1 ovo
- Gotas de chocolate amargo ou meio amargo (a gosto)
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, amasse bem as bananas até formar um purê. Adicione a aveia e o ovo, misturando tudo até obter uma massa uniforme.
- 2 Distribua a mistura em forminhas de muffin (de silicone ou papel), preenchendo cerca de 3/4 da capacidade.
- 3 Finalize decorando com gotas de chocolate a gosto. Leve ao forno preaquecido a 180 °C por 20 minutos ou até dourar levemente. Deixe esfriar antes de desenformar.
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