Omelete Fit de Legumes: Fácil e Saudável para o Café da Manhã
Comece o dia com uma omelete fit cheia de sabor e nutrientes. Ideal para quem busca um café da manhã leve, rápido e saudável.
Preparo
15min
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Ingredientes
- 2 ovos
- 1/2 cenoura ralada
- 1/4 de abobrinha ralada
- 2 colheres de sopa de tomate picado
- 1 colher de sopa de cebola picada
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Azeite ou óleo de coco para untar
Passo a passo
- 1 Bata os ovos em uma tigela e adicione os legumes picados. Tempere com sal e pimenta.
- 2 Aqueça uma frigideira antiaderente untada com azeite e despeje a mistura.
- 3 Tampe e cozinhe em fogo baixo até firmar.
- 4 Vire com cuidado para dourar do outro lado. Sirva quente.
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