Panqueca de abobrinha fit: almoço ou jantar low carb delicioso
Procurando uma ideia de panqueca diferente para comer no almoço ou jantar da dieta? Essa panqueca fit de abobrinha é muito fácil de fazer, deliciosa e pouco calórica. Veja como preparar a receita do perfil elizemiranda_ no Instagram a seguir:
Preparo
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 1/3 de abobrinha crua fatiada
- 40g de carne moída temperada
- 60g de queijo mussarela
- Tomate (opcional)
Passo a passo
- 1 Em uma frigideira antiaderente (se quiser, pode untar um pouco para evitar que grude), forre uma camada de queijo mussarela e ligue o fogo para que ele derreta,
- 2 Fatie uma abobrinha em rodelas finas e faça uma camada por cima do queijo.
- 3 Adicione o recheio de carne moída (ou outro que desejar).
- 4 Feche a panqueca com cuidado e já pode servir.
