Panqueca de aveia e cacau para um café da manhã nutritivo
Com aveia e cacau, essa panqueca é nutritiva, leve e cheia de sabor, perfeita para um café da manhã reforçado!
Preparo
15min
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Ingredientes
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos
- 1 colher de sopa de cacau em pó 100%
- 1 colher de chá de mel ou adoçante natural (opcional)
- 2 colheres de sopa de leite (pode ser vegetal)
Passo a passo
- 1 Em um recipiente, bata o ovo e misture com a aveia, o cacau e o leite até formar uma massa homogênea.
- 2 Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje a massa, formando pequenas panquecas.
- 3 Cozinhe em fogo baixo por 2-3 minutos de cada lado.
- 4 Fica deliciosa com banana, pasta de amendoim ou iogurte natural!
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