Panqueca de aveia e maçã sem açúcar: Receita rápida e nutritiva
Uma panqueca saudável, cheia de fibras e perfeita para o café da manhã ou lanche!
Preparo
15min
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Ingredientes
- 1 maçã ralada
- 1/2 xícara de aveia em flocos
- 1 ovo
- 1/4 de xícara de leite ou bebida vegetal
- 1/2 colher (chá) de canela
- 1/2 colher (chá) de fermento em pó
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea.
- 2 Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e coloque uma concha da massa.
- 3 Cozinhe por 2-3 minutos de cada lado, até dourar.
- 4 Sirva com frutas frescas ou mel (opcional).
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