Panqueca de Aveia Fit: Fácil, Rápida e Sem Trigo para o Café da Manhã!
Aproveite essa panqueca de aveia fit deliciosa e nutritiva!
Preparo
20 min
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Ingredientes
- 1 xícara de aveia em flocos finos
- 1 ovo
- 1 banana madura amassada
- 1/2 xícara de leite vegetal (amêndoa, coco, etc.)
- 1 colher de chá de fermento em pó
- Canela em pó a gosto (opcional)
- Adoçante natural a gosto (mel, agave, etc. - opcional)
Passo a passo
- 1 Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma massa homogênea. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo.
- 2 Despeje pequenas porções da massa na frigideira, formando as panquecas. Cozinhe por cerca de 2-3 minutos de cada lado, ou até dourar levemente.
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