Panqueca de Aveia para Emagrecer: Fácil de fazer e funciona
Esta receita de panquecas de aveia é ideal para quem deseja emagrecer com saúde, segundo o site Mundo Boa Forma. Confira a preparação
Preparo
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Ingredientes
- 1 colher de sopa farinha de aveia sem glúten
- 1 ovo grande
- 1 colher de chá azeite de oliva
- Sal a gosto
Passo a passo
- 1 Coloque a farinha de aveia, o ovo e o sal no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea
- 2 Unte uma frigideira com azeite e aqueça em fogo baixo. Despeje a massa e cozinhe até que a parte de baixo esteja dourada
- 3 Vire a panqueca para dourar o outro lado
- 4 Desligue o fogo e recheie a panqueca com os ingredientes saudáveis de sua escolha
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