Panqueca saudável com 2 ingredientes que você tem em casa

Sabe aqueles dias em que bate a vontade de comer algo gostoso, mas sem sair da linha? Essa panqueca saudável é perfeita para esses momentos!

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em 11/04/2025 Júlia Nascimento
Foto: Panqueca de maçã - iStock / Imagem de Panqueca de maçã - iStock
Tempo de preparo Preparo 10min

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4 / 5. 4

Ingredientes

  • 1 banana madura
  • 2 ovos

Passo a passo

  • 1 Amasse bem a banana até virar um purê. Misture os ovos até a massa ficar homogênea.
  • 2 Aqueça uma frigideira antiaderente com um fiozinho de óleo (ou use sem nada, se for bem antiaderente).
  • 3 Coloque porções da massa e deixe dourar dos dois lados (cerca de 2 minutos por lado).
  • 4 Sirva quente.
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