Pão de aveia com maçã na frigideira: receita saudável pronta em 5 minutos

Name: Pão de aveia com maçã na frigideira: receita saudável pronta em 5 minutos
Prep time: 5 minutos
Cook time: 5 minutos
Total time: 5 minutos
Ingredients: 1/2 xícara de aveia em flocos; 1/2 maçã ralada; 1 ovo; 1 colher de sopa de leite (pode ser vegetal); 1 colher de chá de fermento em pó; Canela em pó a gosto (opcional); Uma pitada de sal; Spray de cozinha ou azeite para untar a frigideira

Com poucos ingredientes e um preparo super rápido, você terá um café da manhã ou lanche da tarde completo e saboroso. Esta receita rende 1 pão.

Foto: Reprodução/iStock / Imagem ilustrativa de pães de aveia e maçã

Preparo 5 minutos

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Ingredientes

1/2 xícara de aveia em flocos
1/2 maçã ralada
1 ovo
1 colher de sopa de leite (pode ser vegetal)
1 colher de chá de fermento em pó
Canela em pó a gosto (opcional)
Uma pitada de sal
Spray de cozinha ou azeite para untar a frigideira

Passo a passo

1Em uma tigela, misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.
2Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e unte com spray de cozinha ou um fio de azeite.
3Despeje a massa na frigideira e pressione levemente com uma espátula para formar um círculo.
4Cozinhe por cerca de 2 minutos de cada lado, ou até dourar e ficar firme.