Pão de Aveia com Orégano em 15 minutos: Receita de frigideira para emagrecer
Esse pão de aveia é uma alternativa nutritiva ao pão tradicional. A aveia prolonga a saciedade por ser rica em fibras e controla a fome, diz o UOL
Preparo
15min
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Ingredientes
- 1 xícara de aveia em flocos
- 1/2 xícara de água morna
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 colher de chá de orégano seco
- Sal a gosto
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, misture a aveia, o fermento e o orégano.
- 2 Adicione a água morna, o ovo e o azeite à mistura seca. Misture bem até formar uma massa homogênea. Deixe descansar por 5 minutos.
- 3 Unte uma frigideira antiaderente com um pouco de azeite.
- 4 Com uma colher, coloque porções da massa na frigideira quente, formando discos. Cozinhe por 2-3 minutos de cada lado, ou até dourar e ficar cozido por dentro.
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