Pão de Aveia com Queijo Light: Feito na frigideira em poucos minutos
Quem disse que pão de queijo precisa ser feito no forno e com ingredientes pesados? Essa receita de pão de aveia com queijo light na frigideira é a prova de que você pode ter um lanche delicioso e nutritivo em poucos minutos
Preparo
10min
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Ingredientes
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de goma fresca de tapioca
- 2 colheres de sopa de água
- 1 colher de sopa de requeijão light
- 1/2 colher de sopa de farelo de aveia
- 1/2 colher de sopa de semente de chia
- 1/2 colher de sopa de óleo de coco ou azeite extra virgem
- Pitada de sal
Passo a passo
- 1 Misture os ingredientes: Em um recipiente, misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea
- 2 Cozinhe na frigideira: Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio. Despeje uma porção da massa e espalhe para formar um círculo
- 3 Doure dos dois lados: Cozinhe por alguns minutos de cada lado, ou até dourar e ficar firme
- 4 Sirva: Retire da frigideira e sirva imediatamente
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