Pão de aveia de frigideira com maçã pronto em poucos minutos

Aproveite essa receita deliciosa e saudável! Ela rende 2 porções.

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em 03/09/2024 Letícia Freitas
Foto: Reprodução/iStock / Imagem ilustrativa de pães de aveia e maçã
Tempo de preparo Preparo 15 minutos

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Ingredientes

  • 1 xícara de aveia em flocos
  • 1 maçã grande ralada
  • 1 ovo
  • 1/2 colher de chá de fermento em pó
  • 1 pitada de sal
  • Canela em pó a gosto
  • Opcionais: 1 colher de sopa de sementes de chia ou linhaça, frutas secas picadas (passas, damasco)
  • Opcional para a massa ficar mais úmida: 1 banana amassada

Passo a passo

  • 1 Em um recipiente, misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea. Se a massa estiver muito seca, adicione um pouco de leite vegetal (sem lactose) ou água.
  • 2 Unte uma frigideira antiaderente com um pouco de óleo de coco ou azeite.
  • 3 Despeje uma porção da massa na frigideira quente e espalhe levemente para formar um círculo. Cozinhe por cerca de 3-4 minutos de cada lado, ou até dourar.
  • 4 Retire o pão da frigideira e sirva a seguir. Você pode adicionar mel, geleia, manteiga de amendoim ou outras coberturas de sua preferência.  

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